Sleep Guide Standard — 50 €
Какво получаваш:
✓ Подробна анкета и дневник на съня — основата, на която стъпва целият анализ
✓ Индивидуален писмен план, който включва:
— Анализ на моментното състояние на съня и причините нещата да са така
— Какво трябва да се промени и стъпка по стъпка как се променя
— Конкретен режим и как да го въведеш
— Какво да очакваш по време на промените и в близко бъдеще
— Как нуждите на съня ще се променят в близкото бъдеще и как да адаптираш режима навреме
— Хигиена на съня, разпределение на будното време и ритуали преди лягане
Sleep Guide Plus — 70 €
Всичко от Standard, плюс:
✓ Продължаваш да попълваш дневника след получаването на плана
✓ Нова анкета след първите дни
✓ Корекции при нужда и актуализиран план с допълнителни насоки
За майки, които искат да знаят, че имат подкрепа докато нещата се наредят.
Пълно проследяване — 250 €
Четири седмици работа заедно — от анализа до реалните резултати.
✓ Подробна анкета, дневник на съня и индивидуален писмен план
✓ Видео консултация 2 часа — среща, в която разглеждаме случая детайлно,
уточняваме всяка подробност и ти излизаш с пълна яснота какво предстои
✓ Ежедневна комуникация и седмични разговори по телефона
✓ Активно проследяване и корекции според реалните реакции на детето
✓ При нужда — работа и по асоциации за заспиване
За семейства, които искат да преминат през промените с подкрепа на всяка стъпка.